Sportovní psychologie pro mě není jen práce – je to cesta k pochopení, jak mysl ovlivňuje nejen výkon, ale i vztah ke sportu a sobě samému. Už během studií jednooborové psychologie na Masarykově univerzitě jsem se zaměřil na propojení mentálního nastavení a prožívání sportovce. Ve své diplomové práci jsem zkoumal fenomén flow – stav, kdy je mysl i tělo v dokonalé harmonii. Tento koncept je dodnes základem mé práce se sportovci i v individuálním poradenství.
Jsem psycholog s dlouholetou praxí, který vnímá sport jako cestu k sebepoznání a osobnímu růstu. Působil jsem v Pedagogicko-psychologické poradně a nyní pracuji v Poradně pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy. Absolvoval jsem psychoterapeutický výcvik zahrnující systemické teorie i Ericksonovskou hypnoterapii, která se zabývá prožíváním, přirozenými transy všedního dne a prací s podvědomím.
Spolupracoval jsem například s lukostřeleckým klubem v Brně a věnuji se individuální práci se sportovci různých úrovní. Pomáhám jim nejen zvládat tlak, zlepšovat koncentraci a rozvíjet mentální odolnost, ale také lépe porozumět sobě samým – svým vnitřním zdrojům i překážkám. Využívám mindfulness, autogenní trénink a další metody, které propojují psychologii s hlubším pochopením sebe sama.
Psychologické principy si ověřuji v každodenním životě. Meditace, autogenní trénink a focusing jsou mou součástí už přes deset let. Lukostřelba, závěsné létání a běh nejsou jen mými koníčky – jsou pro mě laboratoří, ve které testuji to, co předávám sportovcům.
Sportovní psychologie je pro mě neustálý proces objevování. Každý sportovec je jedinečný příběh, každá konzultace je nová výzva. Pomáhat lidem objevovat jejich potenciál, nacházet jejich vlastní cesty k růstu a zvládání překážek je pro mě radostí i životní filozofií.